柔軟性アップだけでなくゴルフの飛距離も!

ワールドウィング名古屋東別院です☻❕

当施設でパーソナルトレーニングを1か月間行われました74歳男性会員様のトレーニング効果を掲載させて頂きます❕

ゴルフが非常にお好きな方で、ゴルフ以外にも柔軟性の向上がご希望でした。
トレーニングは毎回45分程、週に2~3回のペースでご来館頂きました。
それでは、トレーニングのビフォーアフターです!👇👇

左の写真が1月5日撮影、右の写真が1月26日撮影です
1月5日時点では前屈にて指は床につきませんでしたが、右の写真ではしっかりと指がついていることが見て分かります!!
また、肩の可動域も測定をし柔軟性が向上していました。

ゴルフは相当お上手ですのでスタッフもご本人もそこまで変わらないのでは…と思っていましたが、一緒にラウンドをしたご友人から「ドライバーの飛距離が伸びているね!」と言われ、飛距離もさることながらショットも安定したとのことでした。
非常に嬉しかったです😢✨

最後に、ご本人より感想を頂きました。是非ご覧ください!

短期間で集中的に行うと効果は出やすいです!
パーソナルトレーニング、ご興味ある方はスタッフまでお願いします☻❕

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