よくあるご質問

ご入会・体験について​

Q . 体験には予約が必要ですか?

A . トレーナーとの兼ね合いがある為予約をお願いしております。予約無しで来られた場合はお待ち頂く可能性があります。

Q . 体験の持ち物は何が必要でしょうか?

A . ジャージ等の動きやすい格好と、室内履きはビモロシューズがレンタル 22.0cm~29.0cmまでございますが、お持ちいただいても構いません。

Q . 体験無しでの入会は出来ますか?

A . 従来のトレーニングとは異なりますので、原則は体験をして頂き入会となります。元提携施設利用者は体験無しでも入会が可能な場合があります。

Q . 入会後、一人でトレーニング出来る自信がありません…。

A . ご心配なく!ご入会後は数回トレーナーとマンツーマンでマシンの使い方からフォーム、細かい動作等を誘導いたします。

会費について

Q . 月払い以外はありますか?

A . 月払いの他に半年一括・一年一括がございます。料金等はこちらhttps://worldwing-rio.com/guide/をご覧ください。

Q . 高校生も料金は大人と同じでしょうか?

A . 大人(一般)とは別に大学生会員、小中高生会員があります。料金はこちらhttps://worldwing-rio.com/guide/をご覧ください。

Q . 月の途中入会で1ヶ月分払うのは損をした気分になります…。

A . ご心配なく!入会当月は月の途中であれば日割り(入会日が15日であれば、当月は15日~末日までの会費)なので、損はございません。

Q . 旅行で今月行けないのですがお休みは出来ますか?

A . 休会制度が月1,000円(税別)でご利用頂けます。

トレーニングについて​

Q . トレーニング時間は1回でどのくらいですか?

A . 個人差がありますがおよそ1時間ほどです。

Q . 週何回通えば効果が実感できますか?

A . 週2~3回をおススメしております。通えば通うほど効果は実感出来ると思いますが、無理のない範囲でお越しいただくことをご案内しております。

Q . 初動負荷トレーニング®はとにかく最初に負荷を与えれば良いと聞いたのですが…。

A . いいえ、違います。
弾性に富んだバネを適度に伸ばしてから離すと、離すことに力がいらないのに 大きな力で収縮します。伸ばすためのきっかけやタイミング、角度、そして方向性が良いと、発揮する力もコントロール力も大きくなります。このようにリラックスした状態の筋肉に適切な伸びのタイミング、角度、そして方向性を作り、他の筋肉が適切な活動を阻害せず、筋伸縮の機能を促進させることが初動負荷トレーニングの目的の一つです。

Q . 従来のトレーニング(筋力トレーニング)と初動負荷トレーニング®は何が違うのですか?

A . 従来のトレーニング(筋力トレーニング)では力いっぱい重りを持ち上げるイメージだと思います。この方法ですと正しいフォーム、呼吸法でないと理想の効果を得ることは難しいです。
初動負荷トレーニングではそこまで重さを扱わないため力を振り絞る必要もありませんし、「楽に、気持ちよく」行えます。

施設利用について​

Q . 個人用のロッカーはありますか?

A . ございます。会費とは別に月1000円(税別)でご利用いただけます。意外と荷物になるシューズを置かれる方が多いです。

Q . 貴重品を預ける場所はありますか?

A . 専用の場所は設けておりませんので、貴重品の管理は会員様にお願いしております。

Q . シャワールームはありますか?

A . 男女更衣室ともに1室ずつ設置してあります。

Q . 専用の駐車場はありますか?

A . 専用の駐車場はございません。お手数かけますが、近隣のコインパーキングをご利用ください。

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