初動負荷トレーニング®は、神経と筋肉の協調性や相互作用を高めることに着目したトレーニングです。
余計な力感なく筋出力が高まり、しなやかでバランスの取れた動作を追求する上で非常に有効です。

独自に開発されたB.M.L.T.カム®マシンを用いるため、身体への負担も少なく、
無理なくトレーニングしていただけます。急激な心拍数や血圧の上昇を招きにくい特徴を有していますので、

血圧の気になる方、ご高齢の方にもご安心いただけるトレーニングです。
身体の反応については、さまざまな検証がなされており、この他にも多くの有益性が確認されています。