２月初旬１年の中でも寒さの厳しい時期ですが、
先週の金曜日は立春、暦の上では春を迎えたようです。
旧暦では冬から春になる立春を一年の始まりとし、
新年となる立春の前日には、一年の節目である節分！
豆まきをして穢れを祓い、新年を迎える。

少しづつ寒さの峠を超え、寒さが和らいでくると思います。
コロナも未だ収束せず、心配は尽きないですが、
これから1年何ごともなく健康で過ごせるように、
節分の日には豆まきをして厄除け、
北北西に向いて恵方巻きをいただきました。

冬の寒さは大敵です！
当施設は、ゴルフをされる会員様が多いです。
どうしても冬は飛距離が落ちます。寒さで身体が動かない。
ヘッドスピードが落ちます。トップ、フォローが小さくなってしまいます。
実は身体の「可動域」が狭くなっているのです。
先週の土日は名古屋でも雪景色となりましたが、施設館内は朝から大盛況！
日々のトレーニングが重要である事をご理解いただけているなーとつくづく思いました。
皆さま体調管理には十分注意してお過ごし下さい。
あたたかくなった頃にはゴルフ コンペも企画したいと考えています。
では、引き続きワールドウイング名古屋東別院　宜しくお願いいたします。