今年1月末、30年近く行っているスノーボードにて転倒。右肩からの受け身になり鎖骨骨折。
「日本赤十字社愛知医療センター名古屋第二病院」にて入院
1/27(金)全身麻酔にて手術（プレート入れボルト止め）

手術後ドクターからは90度以下での可動域制限、1ヶ月安静の指示。
不安で痛みのない程度での振り子運動等少しずつ開始。日に日に可動域が改善されている事を実感。

ワールドウィングにてクラビクル、スタンドクラビクルにて軽くトレーニング開始。
数日後、怪我後初めて右腕が肩より上に上がるようになる。
引き続き、毎日WWにてリハビリ40分〜60分

クラビクル肘あて0㌔上下
STクラビクル5㌔脇挟み上下
Wスキャプラウエイトロック
・・・中間省略・・・

このように毎日少しずつトレーニング中ですと、整形外科ドクターにトレーニング動画を見せた所、驚かれまだ早いと叱られました。
3/9 （術後約1ヶ月ほど経ち）日本赤十字社愛知医療センター名古屋第二病院での術後レントゲン検査、
可動域チェック、運動制限解除の診断いただく。
叱られた整形外科のドクターは、結果がこれだから何にも言わないが凄い！
こんな人見た事ない。
やっぱりBMLT(初動負荷トレーニング)は凄いんだねぇー
ワールドウィングの事は良くご存知で褒めて頂けました。
手術後1ヶ月半後に企画していた「ワールドウィングゴルフコンペ」になんとか出場し皆さんと楽しくゴルフを楽しむことができました。
スコアは散々な結果となりましたが、また次回までに完治させリベンジします。

写真は少しぼかしてあります。ご理解ください

※初動負荷トレーニング、物足りないと感じておられる方も見えると思いますが、それは、まだ理解されていない！からです。
　今回の鎖骨骨折からの復帰！今日も業務前に1時間程トレーニング（リハビリ）行いました。
　その瞬間から身体が改善していくのがわかる。
　何だこのマシンは？私が言うのも変ですが、本当に素晴らしいです。
手術から約3ヶ月経ち今では普段の生活が、趣味のゴルフ、バイク、ウェイクボードとスポーツを楽しんでいます。
　また過去には椎間板ヘルニアで悩んでいたこともあり、今は気にならない程改善しております。
　ご質問、また同じような症状で悩んでいる方是非お声掛けください！