ワールドウィング名古屋東別院　コーチングスタッフの前田です!
会員様より嬉しいお声を頂いたので紹介させていただきます(^^)

元々健康維持のために毎日歩かれていたそうですが、歩いている途中膝に痛みが出たり、腰が痛くなったり長時間歩くことが出来なかったそうです

初動負荷トレーニングを始めてからは膝や腰の痛みも無く、長い時間歩くことが出来るようになり
身体の調子も良く、歩くことが楽しくなったそうです

また周りからは姿勢が良くなったと言われることが増え、トレーニングのモチベーションが上がりますとのことです!

少しずつ涼しくなってきたので私もまたウォーキング始めてみようと思います☆