ワールドウィング名古屋東別院 コーチングスタッフの前田です!
会員様より嬉しいお声を頂いたので紹介させていただきます(^^)
元々健康維持のために毎日歩かれていたそうですが、歩いている途中膝に痛みが出たり、腰が痛くなったり長時間歩くことが出来なかったそうです
初動負荷トレーニングを始めてからは膝や腰の痛みも無く、長い時間歩くことが出来るようになり
身体の調子も良く、歩くことが楽しくなったそうです
また周りからは姿勢が良くなったと言われることが増え、トレーニングのモチベーションが上がりますとのことです!
少しずつ涼しくなってきたので私もまたウォーキング始めてみようと思います☆
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