ワールドウィング名古屋東別院　コーチングスタッフの荒川です！

本日1月21日は、「2011(平成23)年1月21日　吉本工業所属のお笑い芸人・間寛平氏が、人類初のアースマラソンを完走した日」だそうです。

ワールドウィング名古屋東別院の会員様の中にも野球はもちろんゴルフやマラソン、トライアスロンなど様々なスポーツを行っている方々が多く在籍しております。

私は学生時代水泳を行っており、短距離専門でした。
理由としては、一般的な人に比べ体力が低いからです(笑)

私はこの時期に学生の多くが実施している持久走または長距離走が大の苦手で、「友人と最後まで一緒に走ろう！」と約束はするものの、後半に置いて行かれるような学生時代を過ごしていました(笑)

1か月ほど前、久しぶりに身体を動かしてみたくなり、少し走ってみることにしました。
気づくと30分以上走っていました。

身体も学生時代に比べて疲れが少なく、むしろ心地よいと感じるほどでした。
初動負荷トレーニングを知るまで私の柔軟性は（特に下半身が著しく低かったこともあり、学生時代の低体力の原因はここにあったと思われます。

慢性的な腰痛等も改善した為、10代の頃より圧倒的に身体は動くように感じます。

信じられないと思った方は是非一度体験にお越しください。
ご予約はホームぺージまたはお電話にて承ります。