本日、4月8日(火)にウォーキング&ランチ会を行いました。 先日まで風も強く、朝夜は冷え込み心配しておりましたが暑いくらいの素晴らしい天気でした。今回、誰一人リタイヤすることなく、これも初動負荷トレーニングの効果 … 続きを読む 満員御礼　ウォーキング＆ランチ会